Descripción
La creatina es uno de los suplementos con mayor respaldo científico en nutrición deportiva y salud muscular. Es un compuesto que el propio organismo sintetiza y que participa en el sistema creatina-fosfocreatina, encargado de regenerar ATP con rapidez. Este mecanismo resulta especialmente relevante en tejidos con elevada demanda energética, como el músculo esquelético y el cerebro.
Cr-ystalPure® se obtiene mediante procesos de purificación y cristalización controlados, orientados a maximizar la proporción de creatina monohidrato real y minimizar los subproductos del proceso de síntesis.
Cada lote de Cr-ystalPure® se somete a rigurosos controles analíticos conforme a USP ⟨621⟩, estándar de referencia para métodos cromatográficos, que permiten verificar su elevado grado de pureza y controlar la presencia de impurezas y subproductos.
Por qué importa la pureza.
Durante la fabricación de creatina monohidrato pueden generarse pequeñas cantidades de subproductos derivados de la síntesis o de la degradación de la molécula. Los más conocidos son la creatinina y la dicianodiamida. No aportan ningún beneficio nutricional y, en cantidades elevadas o con un consumo prolongado, pueden suponer una carga metabólica innecesaria6. Su elevada pureza y su bajo nivel de impurezas favorecen una mejor tolerancia digestiva, especialmente relevante en un producto de consumo diario.
Rendimiento, fuerza y masa muscular.
La suplementación con creatina monohidrato mejora el rendimiento en esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad, y puede favorecer aumentos de fuerza y masa muscular cuando se combina con un entrenamiento adecuado.
Una aplicación que va más allá del deporte.
El interés por la creatina no se limita al rendimiento deportivo. En adultos mayores se ha estudiado como apoyo para preservar la fuerza, la masa magra y la función física, especialmente en combinación con entrenamiento de fuerza4. También existe investigación sobre su papel en el metabolismo energético cerebral y sobre posibles efectos en determinados aspectos de la función cognitiva, sobre todo en situaciones de mayor demanda energética o fatiga mental
Formato DIRECT: creatina sin necesidad de agua.
Las versiones de cereza, lichi y limón están formuladas para tomar el contenido del stick directamente. Esto facilita mantener la constancia —el factor que más condiciona los resultados de la creatina— en situaciones donde no se dispone de agua, vaso o shaker: viajes, jornadas de trabajo o entrenamientos fuera de casa.
Los sabores DIRECT se elaboran sin colorantes, con fruta en polvo y aromas.
Se recomienda mantener una hidratación adecuada a lo largo del día.
Declaraciones del producto (claims):
- Una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Alérgenos: no contiene. Sin gluten.
SABOR NEUTRO
Ingredientes: creatina monohidrato cristalina (Cr-ystalPure®) de un 99,99 % de pureza.
| Composición | por 3 g | ||||
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| Información Nutricional | por 100 g | |||||||||||||||||
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SABOR CEREZA
Ingredientes: creatina monohidrato cristalina (Cr-ystalPure®), edulcorante: xilitol, acidulante: acido cítrico anhidro, edulcorante: sucralosa y aroma: cereza.
| Composición | por 3,5 g | ||||
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| Información Nutricional | por 100 g | |||||||||||||||||
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SABOR LICHI
Ingredientes: creatina monohidrato cristalina (Cr-ystalPure®), edulcorante: xilitol, acidulante: acido cítrico anhidro, edulcorante: sucralosa y aroma: lichi.
| Composición | por 3,5 g | ||||
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| Información Nutricional | por 100 g | |||||||||||||||||
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SABOR LIMÓN
Ingredientes: creatina monohidrato cristalina (Cr-ystalPure®), acidulante: ácido cítrico anhidro, zumo de limón polvo, edulcorantes: xilitol y sucralosa y aroma: limón.
| Composición | por 3,5 g | ||||
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| Información Nutricional | por 100 g | |||||||||||||||||
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