CREATINA CONCEPT 500GRS MEGA PLUS

¿Qué es creatina Concept Mega Plus?

La creatina o ácido metil-guanidinoacético, es una sustancia natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y es la única fuente de energía para la contracción muscular.

Beneficios creatina Concept Mega Plus

• La creatina, y más precisamente su forma fosforilada o fosfocreatina transporta la energía desde las células musculares donde se ha producido hasta su lugar de utilización.
• la creatina ayuda a mantener la acidez o pH en el interior de los músculos evitando que se produzca una acidificación que impediría que la intensidad del ejercicio pueda mantenerse durante más tiempo.
• La creatina participa también en la regulación del aporte de energía por medio de la utilización de la glucosa.
• El consumo habitual de creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimulación de la síntesis de proteínas musculares, o bien por permitir llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad.

Ingredientes de Mega Plus creatina Concept

• 100% creatina monohidrato micronizada.
• Sin aspartamo, sin gluten.

¿Cómo tomar Mega Plus creatina Concept?

Fase de carga: 20 g por día, durante 5 días. Tomar en agua o zumo 5 g, cuatro veces al día (desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento). Fase de mantenimiento: 5 g por día en agua o zumo, preferiblemente antes del entrenamiento.