QUAMTRAX Harina De Avena Istantanea 900grs Chocolate Ver ampliada

QUAMTRAX Harina De Avena Istantanea 900grs Chocolate

3,99 €

HARINA DE AVENA INSTANTANEA

La Avena es un cereales muy importante

Es un hidrato de carbono complejo rico en almidón por lo que es una fuente de energía importante. Es un cereal rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B1 o tiamina.

 

 

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Aporta minerales como fosforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Grasas insaturadas y gran cantidad de Omega 3 que es importante para reducir el  colesterol en sangre. Así mismo  contiene un alcaloide no toxico “avenina”  que tiene un efecto sedante para el sistema nervioso. También ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre en niveles normales.

 

Por esto la avena un alimento importante para deportistas con un alto desgaste físico o que deseen aportar energía a su dieta para poder aumentar su rendimiento y masa muscular libre de grasa

 

Por cada 100 gramos

Proteinas:12.32 Gr

Carbohidratos:63.67

 

Tomar 30 gramos con el desayuno o merienda

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La Avena es un cereales muy importante

Es un hidrato de carbono complejo rico en almidón por lo que es una fuente de energía importante. Es un cereal rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B1 o tiamina.

 

 

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